Cegukan terjadi karena adanya kontraksi tiba-tiba yang tak di sengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang/disebabkan karena suatu rangsangan saat kita menarik nafas tiba-tiba dan cepat, sehingga udara yang tiba-tiba lewat kedalam paru-paru menyebabkan glottis (ruang antara pita suara) menutup,sehingga akan menimbulkan suara "hiiik" pada saat cegukan juga biasanya disebabkan oleh kondisi perut yang penuh.
Cara mengatasi mengatasinya
Walaupun tidak ada cara pasti untuk menghentikannya, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk meringankan cegukan yang berlangsung lebih dari beberapa menit, yaitu: bernapas dalam kantong kertas, berkumur dengan air es, menahan napas, serta menelan sedikit air dingin.
Cegukan yang tidak berhenti selama berbulan-bulan sangat mengganggu kenyamanan berbicara, menelan makanan, dan tidur. Jika mengalaminya, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter agar mengetahui penyebab pastinya. Dengan begitu dokter bisa memberikan Anda solusi atau pengobatan terbaik untuk mengatasi cegukan.
ConversionConversion EmoticonEmoticon